どうも、もはぷりです。
午前中は眠気があってボケーとしてました。
連休最終日でちょっと気分が落ち気味でした。
そんな中、会社の人に仕事を引き受けることを
メールで伝えました。
今ある仕事に集中して取り組もうと決めました。
午後は美容院に行って
縮毛矯正とカラーとカットをやってきました。
3時間ちょっとぐらいかかりました（笑）
体バキバキです。
私は行く美容院はいつも同じところなんですが
担当は決めていないのです。
今日担当してくれた方はよく喋る人で
ちょっと疲れちゃいました。
そして妊婦さんに間違われました（笑）
美容師さん。私ただのデブです。
まだまだ痩せないとです。
体重は微減です。
微減よ続け～
■体重測定
■運動
なし
■食事
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
では、また～
どうも、もはぷりです。
昨日までの疲れが一気に来たのか
朝ごはん食べたらすぐに
12時半まで寝ちゃってました(笑)
たっぷり寝れました。
散歩行こうと思ったんですけど
外出るのが億劫になってしまって💦
今日は一歩も出なかったです。
けど食事の方で炭水化物少な目で
節制できました。
休みもあと2日しかないです。。
早いなぁ。
リワーク行きたくない病がでてきてます(笑)
あと、会社に仕事のことについて回答しなきゃです。
やりたくない仕事だけど復帰するには
良い環境なので、受け入れることにしようと思っています。
受け入れないと、ずっと仕事が出来ないままになってしまいそうで。。
これが良い選択でありますように🙏
体重は微増です。
明日は減っていると良いのですが。
どうでしょうか。
■体重測定
■運動
なし
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
どうも、もはぷりです。
今日は父のお墓参りに行ってきました。
新年の挨拶です。
けど、朝行くとき事件が起きました。
いつもレンタカーを借りて行くのですが
今朝レンタカー屋に行ってみたら
予約が入っていないと。。。
そして空いている車は無いか聞くも
無いとのこと。。。
とりあえずお店を出て作戦会議。
近くに別のレンタカー屋があるので
そこに電話。。。
なんと17時までの利用だったら空きがあるとのこと
ダメもとで電話してみて良かった。
朝から予定が台無しになるところでした。。
無事借りることが出来て
お墓参りへ行くことが出来ました。
父は笑っていると思います(笑)
帰りに焼肉を食べて元気つけてきました。
年末年始のチート週間は
もうおしまいです。
明日からまたダイエッターとして
気を引き締めていきたいと思います。
■体重測定
■運動
なし
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
どうも、もはぷりです。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
早速ですが。。。
今年の目標は
☆入院しない
☆生活リズムをなるべく崩さない
☆体重を50㌔台にする
☆仕事に慣れる
☆無理をしない
最後の目標はフォロワーさんが
コレも大事だよって言ってくれて
ハッとなりました。
無理をしないって大事ですよね。
ついついフルスロットルでいってしまいがちなので。。
気を付けなければ。。
今日はなんとなーく空港に行って飛行機を眺めてきました。
やっぱり飛行機ってカッコイイですよね。
体重はマシマシのヨコヨコです。
■体重測定
■運動
空港の中散歩
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
