2024/7/25ダイエット

どうも。もはぷりです。

昨日の夜ご飯でカレーライスを食べたからですかね。

微増しました。

■体重測定

■運動

ステッパー15分

■ご飯

朝ごはん

昼ご飯

夜ご飯

では、また～