「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2024/8/4ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

丸亀製麵の「うどうなつ」なかなか手に入らないらしいですね。

食べてみたいものですが。。

 

■体重測定

 

■運動

ステッパー 30分

 

■食事

朝ごはん

 

昼ご飯

 

夜ご飯

 

では、また~