2024/8/15ダイエット

どうも、もはぷりです。

今日は産業医面談の下準備完了させました！

ひと仕事終えたのでお寿司を食べました。

あとは、20日を迎えるのみです💪

今日も便秘です💦

増え続ける一方です。

■体重測定

■運動

散歩３０分

■食事

朝ごはん

昼ご飯

夜ご飯

では、また～