どうも、もはぷりです。
今日は訪問看護でした。
この頃話す話題もなく、、聞かれたことを返すって感じです。
昨日から空腹を感じないということを話しました。
そしたら、食べることに罪悪感を感じていないか心配されました。
そりゃあ食べたら太るから罪悪感は感じなくもないかなって感じですよね。
食べることに興味が無くなりつつあるというか。。
今は時間がきたら食べなきゃって感じでたべている状態と話しました。
最近、ショッピングモールとか行っても
服とか雑貨とか全然そそられないんですよ。
服は着られないしなって思って見てもしょうがないしって
雑貨買っても袋から出さずに埋もれてしまうし、、
話すのが億劫だなって友達と会って思いました。
聞き専になっていました。
話題が思い浮かばないというか、、
話すほどでもないかってなっちゃうんですよね。
もしかしたら今の状態ってフラットっていうより
うつ状態に近いのかもしれません。
希死念慮は無いのでまだいいですが、
頭がもや～っとしてます。
就薬がまだ強いって言うのもあるのかもしれません。
また先生に相談してみます。
次は今週の金曜日なので。
訪問看護の看護師さんに
ストレス発散方法は何か持ってる？
って聞かれたのですが
思い浮かばなかったです。
。。寝ることですかね。
なにはともあれ、今日の収穫は
自分がうつ状態かもしれないと
気づけたことですね。
気づけてよかった。
では、また～
