「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2024/9/15ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

今日は「スオミのはなしをしよう」を見に行きました。

三谷幸喜らしさ全開で面白かったです。

劇場内みんな声出して笑ってました(笑)

もちろん私も。

 

そしてサイゼに行って豪遊しました。

久しぶりにモリモリ食べました。

明日はきっと体重80㌔超えてそう。

今日で微増してますからね。

 

Shrinkの3話も見ました。

SSTの場面見てちょっと苦しくなりました。

リワークのことを思い出してしまって。

SST苦手なんですよね。

特にロープレ。

 

よわい先生が本当にいたら

人気過ぎて予約が

取れなくなってそう。

今の主治医も良い先生ですけどね。

よく話を聞いてくれるんです。

 

今日はジムトレお休みしましたので、

明日はジムトレ頑張ります!

 

■体重測定

 

■運動

散歩 30分

 

■食事

朝ごはん

 

昼ご飯

写真の他に

・鶏肉のディアボラ風

・フォッカチオ

 

夜ご飯

 

では、また~