どうも、もはぷりです。
寒暖差でやられてしまい
鼻風邪をひきました。。
今日耳鼻科に行って薬もらってきました。
熱は無く、鼻水鼻づまりのみです。
鼻をすすることが多いので
頭が重い感じがします。
運動は散歩30分のみです。
安静にしました。
今日は以前申込んでしまった
医療ダイエット1回目の施術をうけてきました。
勢いで申し込んだので後悔をしています。
申込んでしまったものはしょうがないですが、、
施術メニューは
ボディラジオ波と点滴でした。
ボディラジオ波は
40℃ぐらいに温められた棒みたいなのを
グリグリされました。
マッサージみたいで気持ち良かったです。
脂肪排出効果は1週間ぐらいで
行われるそうです。
点滴は脂肪燃焼効果をＵＰを期待できる
ものだそうです。
今のところ効果は分かりません。
そりゃそうか(笑)
体重はというと、順調に微減しております。
よし！！！
明日も減っていますように🙏
■体重測定
■運動
散歩30分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
