どうも、もはぷりです。
午前中は読書という名の
資格勉強をしました。
復帰に向けて忘れている業務のことを
思い出しているところです。
今日から行動記録表を
記入し始めます。
会社復帰早くしたい。。
YouTubeトレは久しぶりに
竹脇まりなじゃないのをやりました。
たまには良いですね。
いつもと違うところを使った気がします。
ジムトレは気持ちよく
水中ウォーキングしました。
この頃水の中でスキップをするのに
はまってます。
なかなか強度が上がる気がします。
体重はというと、
この前の幻だった76㌔台に突入できました。
もっと落ちろ～落ちろ～
■体重測定
■運動
水中ウォーキング60分
YouTubeトレ
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
