どうも、もはぷりです。
今日は障害年金について
問い合わせしたり
買い物+散歩
YouTubeトレ
水中ウォーキングをして
クタクタになりました。
プールがガラガラで私含めて
2人しかいなかったです。
なんか、人が少ないと
プールが怖く感じました。
何なんでしょう。。
人が少ないから
過ごしやすいはず
なんですけどね。。
謎です。。
なので、水中ウォーキング60分やるはずが
30分しかできなかったです。
そんな中、体重は4日連続同じで。。
びくともしないです。
悲しみです。
■体重測定
■運動
散歩30分
水中ウォーキング30分
YouTubeトレ
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また~