「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2024/10/19メンクリ受診

どうも、もはぷりです。

 

今日はメンクリ受診日でした。

 

寝る前のヒルナミンをまた少し減らしてもらいました。

他は変わらずです。

 

・慣らし通勤(時短勤務)ができない

・復帰までのプロセス

(復帰可能診断書提出→産業医と面談→復帰プログラム)

傷病手当金のリミットが1月7日

・新しく所属する部署の業務量が不透明で不安

 

というのを先生に伝えました。

 

リワークで躁状態になった旨を伝えたら

復帰したときに同じことになるかもしれないよ

と言われました。

確かになぁ。。って思いました。

 

やはり慣らし通勤が無い状態での

復帰は難しいから診断書は書けないよと。。

 

リワークに1か月ほど通ってから

診断書を貰うことになりました。

リワークに通って病気をコントロールできるように

考え方の癖を直せるように

規則正しい生活リズムで過ごせるようにと。

 

具合悪くならないように気を付けなきゃです。

今フラットな状態だからもしかしたら

上手くいくかもですね。

 

あと、先生から考え方が極端だよと言われました。。

あんまり自覚は無いですが

家族にも同じことを最近言われたんですよね。

 

そんなこと言われてもって感じです。

 

ってなわけで、復帰までまだ時間がかかりそうです。

早く復帰したいけど焦っちゃダメと釘刺されました。

 

では、また~