どうも、もはぷりです。
今日は友人とランチ行ってお買い物してきました。
あっ！それとウォーキングも。
隣駅まで往復ウォーキングをしました。
会社の友人で同じ最寄り駅に住んでいるんです。
休職中や復職に向けて親身にサポートしてくれる
恩人と言っても良いぐらいの人です。
お買い物は「おいせさん」のお浄めの氣のスプレーと
お浄めの縁切りスプレーを買いました。
良いご縁と良いエネルギーが入ってきますように✨
残念なことがあって友人は
12月末で会社を去るそうで、、
全ての元凶は上司のせいなんです。
私が休職に至った元凶も上司なんですけどね。
寂しいですが、体を壊す前に辞める選択ができて良かったと思っています。
今日の体重も横ばいです。
明日健康診断ですが、体重増えてるだろうな(笑)
でも楽しかったから良いんです。
■体重測定
■運動
ウォーキング60分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
