どうも、もはぷりです。
リワーク
午前中はオフィスワークで
自主活動を行いました。
今日は今まで配られた資料を
読み返して復習しました。
質問１つと助言アドバイス提案を１つ挙げられました。
が、、最後の感想いうところで
上手いこと言えなかったかなと
ちょっと悔しいです。
ダイエット
リワーク後に散歩に行きました。
なんだか今日は体が冷えきってしまいましたが
散歩してぽかぽかしました。
体重は増えるかなと思ったけど
横ばいです。
明日は減るかな。
■体重測定
■運動
ウォーキング40分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
