どうも、もはぷりです。
今日は友人と市営のプールと温泉に
行ってきました。
本当は施設に併設されているレストランに
行こうかと話していたんですが
無料バスの時刻の関係で
やよい軒に行ってきました。
時刻表のことをすっかり頭から抜けてて
バス停着いたら行ったばっかりで
失敗しました。
やよい軒は初めて行ったんですけど
結構美味しかったです。
欲張りすぎてチキン南蛮とエビフライ定食食べました(笑)
そしてTKG♡
調子にのり過ぎてまだお腹空いてないです(笑)
なので今日は夜ご飯を抜きにしました。
プールでは少し歩いて
今日はほとんど泳いでまして、
休憩挟みつつ500ｍぐらい泳ぎました。
さすがに疲れました。
お風呂は天然温泉らしく
とても気持ち良かったです。
サウナも3セットしっかりやって
整いました～
お風呂上りに瓶のコーヒー牛乳のんで
プハーってなってました。
今日はとても有意義な休日って感じでした。
体重は微減しています。
明日はちょっと増えている気がするな～
でも楽しかったからいいか～
■体重測定
■運動
水中ウォーキング30分
クロール500ｍ
■食事
朝ごはん
昼ご飯
では、また～
