どうも、もはぷりです。
リワーク
今日は午前中のみの参加でした。
午前中はテーマトークで
産業医に復職に向けてどうやってアピールをするか？
というテーマを出しました。
・リワークに毎日無遅刻無欠席で通えている
・ナイトに継続的に参加出来ている
・講義のレクチャー役の役目をちゃんと果たしている
・リワーク以外で運動を行っている
・勤務する上で必要な体力がある
などなどと皆さん仰っていただけました。
復職するときに100％じゃなくて70％や50％でいいんだよって
言ってもらえてとても気が楽になりました。
年金事務所
午後は年金事務所に行ってきました。
障害年金を申請するために年金制度の説明や
書類について説明を聞いてきました。
書くところがいっぱいあって大変だなと
私は社労士には頼まずに自分で申請をします。
リワークスタッフに書類書くのを補助してもらえるそうなので
社労士は別にいいかなって感じです。
年末あたりに年金事務所をもう一度予約を入れていて
それに行けば申請完了で、あとは待つだけです。
年金事務所の人が良い人で良かったです。
初診日を認定する書類があって
それを以前行っていたメンクリへ
書いてもらえるように頼みに
電車で30分のところまで行ってきました。
確認に1時間近くかかってしまって
訪問看護の時間を少し後ろ倒ししてもらいました。
訪問看護
訪問看護は復職可能診断書を貰えたことと
年金事務所に行ったこと
産業医面談が来週の火曜日になったことを
報告して、体調は安定していると
話してサクッと終わりました(笑)
ダイエット
年金事務所まで歩いて行きました。
久しぶりに歩きましたが
天気があまり良くなく
傘をさしながらでした。
今日は久しぶりにラーメン屋さんのラーメンを
食しました。
明日の体重は増えているハズ。。
■体重測定
■運動
散歩30分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
