どうも、もはぷりです。
午前中はリワークの修了プレゼンの
下書きを完成させました。
ちょっと気が楽になりました。
散歩行こうと思ったのですが
ちょっとグッタリしちゃったので
行けませんでした。
3時間ぐらい昼寝をしてしまいました(笑)
おかげで1週間の疲れはとれた気がします。
昼寝は寝過ぎちゃいけないと言われますが
たまには良いんじゃないかなと思います。
目覚ましセットしたけど起きれませんでした(笑)
体重はというと微減です。
年末にかけて外食の予定が増えていくので
平日はセーブしなくちゃですね。
でも今マックのチーズてりやき？が凄く気になる～
そしてスタバのストロベリーのやつすごく気になる～
ビプレッソ増えてから食欲増進している気がします。
耐えなきゃですね。
■体重測定
■運動
なし
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
