どうも、もはぷりです。
リワーク
午前中は運動プログラムだったんですが、
修了プレゼンが今週の金曜日なので
資料の修正をしていました。
他のみんなは卓球をやっていて
ワイワイしていて良いなと
羨ましく思いました～
午後は産業ストレスで
「クリスマスケーキ大作戦」ということで
とあるゲームをしてケーキのトッピングを
勝ち取っていって、みんなでケーキを作るっていう
企画をみんなで考えました。
ただ、なんのゲームをするかっていうところまで
つめられてなくて、ダメだしくらいました💦
もう来月にはクリスマスですよ。
早いですね。
産業医面談
これまでリワークでどんなことをしてきたか
リワークで無遅刻無欠席で出席していること
主治医もリワークスタッフも
それについて評価してもらっていること
生活リズムを整えて起きる時間と寝る時間を
ほぼ一定にしてきたことを話しました。
産業医からは復職に向けて十分な状態ですねと
言ってもらえました。
あとは人事部と面談して
これからどの部署に所属できるか
コレが時間かかりそうなんですよね。。
年内に決まると良いのですが。。
ダイエット
今日はリワークはナイトまでやって
体幹運動と卓球をしました。
もうヘトヘトです。
体重は微減です。
明日も減ってますように。
ピザまん食べちゃったけども。
■体重測定
■運動
体幹運動
卓球
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
