2024/12/7ダイエット

どうも、もはぷりです。

今日は寒かったですね。

散歩してて体が暖まるまで時間がかかりました。

ちゃんと散歩できて良かったです。

午前中はウダウダしてました。

散歩から帰ってきてからお風呂入って

疲れて昼寝してしまいました。

結構ダラダラした一日でした(笑)

体重はmin値更新できました！

けど、今日意外と塩分多めなもの食べたので

体重増えるかも～

■体重測定

■運動

散歩60分

■食事

朝ごはん

昼ご飯

夜ご飯

では、また～