どうも、もはぷりです。
今日は午前中は会社に提出するスキルシートと
年金の書類の下書きを完成させました。
スキルシートはいつ何をやったか
すっかり忘れていたので
思い出すのに大変でした。
スケジュールをさかのぼって
書き上げました。
年金の書類は昨日に引き続き書きましたが、
やっぱり苦しくなりますね。
けど書かないとなので無事書き上げました。
お昼ご飯はお寿司を食べてしまいました。
Xでも書きましたが、土日になると
ダイエットを忘れてしまう仕様になったようです。
明日からまたダイエットします。
一応、お寿司食べたら散歩60分と買い物して
一万歩以上歩きました！
体重は微増です。。
なかだるみというか停滞期ですかね。
土日外食して食べちゃってますから
どうしても増えますよね。。
■体重測定
■運動
散歩60分
■食事
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
では、また～
