「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2024/12/21ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

今日は友人と会ったのですが、

乗換案内の検索時間を間違えて

1時間の遅刻をするという

大失態をしました。

 

友人は買い物をするから良いよと

言ってくれて、なんて心が広いんだと。。

めっちゃ謝りました。

 

そして私の推しであるうさぎのハンカチを

友人から貰いました💖

 

ランチは焼肉を食べました~

久しぶりに美味しかったです✨

 

昨日は調子悪くて落ちていましたが

友人とご飯食べて話してちょっとスッキリしました。

元気出ました!!

 

そして友人とショッピングモール行って

買物をしてめっちゃ歩きました!

 

■体重測定

 

■運動

 

■食事

朝ごはん

昼ご飯

 

夜ご飯

 

では、また~