どうも、もはぷりです。
メンクリ診察
今日はメンクリ診察でした。
この頃寝つきがあまりよくないということと
寝起きの眠気が強いこと
復職先が見つからなくて焦って気分が落ちている
っていうことを話しました。
先生は焦っちゃうと今の調子が崩れちゃうから
焦りは禁物だよと。
とはいえ、傷病手当金が終わっちゃうんだよ～
せんせーい。。
やりたくない仕事で給料下がるけど楽な仕事に
とりあえず身を任せて復職して
時期と体調を見て転職するのもアリなのかなと。
仕事があるだけでもありがたいと思った方が
良いのかなとも思いました。
ダイエット
買い物ついでに30分散歩しました。
今日は明日の我が家のクリスマス会兼忘年会の
ケーキの材料を買ってきました。
今回はスポンジケーキを買って
半分手作りケーキを作ります。
体重は今日むくみきっているので
増し増しです。。。
■体重測定
■運動
散歩30分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
