「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2024/12/29ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

午前中大掃除をして

部屋がスッキリしました~。

想像の倍以上のゴミが出ました(笑)

結構こまめに掃除していたハズなんですが

謎ですね~

 

午後はクリスマス兼忘年会の買い出しと

年末年始の買い出しをしました。

いろいろなところ行ったので疲れました。

 

今日のメニューは

 

前菜セット

ピザ

ケーキ

 

でした。

 

ピザを買い過ぎてしまって残しました(笑)

明日のお昼ご飯に食べます!

 

体重は増し増しでリバウンドの足音が。。

年末年始はダイエッターには鬼門ですね。

 

■体重測定

 

■運動

 

■食事

朝ごはん

 

昼ご飯

 

夜ご飯



では、また~