2024/12/30ダイエット

どうも、もはぷりです。

午前中はキッチンの掃除をしました。

ノンフライヤーを買ってから

魚や肉を焼いたりするときに

ガスレンジ？を使わなくなったので

換気扇が意外とキレイでした。

お昼ご飯を食べてから

買うもの無いけど買い物に行って

散歩してきました。

結構歩きました～！

けど連日の炭水化物祭りで

体重は増し増しのヨコヨコです。

明日は年越しそばに寿司を食べる予定です😇

■体重測定

■運動

■食事

朝ごはん

昼ご飯

夜ご飯

では、また～