「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2025/1/6リワーク・ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

リワーク

今日はリワーク初日でした。

行きたくないなぁと思いつつ

いつも通りの時間に起きて行ってきました。

 

午前中は自主活動で

資格試験の勉強をしました。

 

午後はSSTで上司に体調のことを説明するっていう

ロールプレイをしました。

その中で、私が上司役に指名されてしまいました(笑)

言葉尻が強めでちょっと嫌な上司役で

細かく体調のことを聞いてくるという役柄でした。

 

テーマ出した女性の方が

ロープレ中に泣いてしまいました。。

どうやら私が迫真の演技だったらしく

当時のことを思い出して泣いたとのことでした。

モヤるというか心が痛みました。。。

 

明日、明後日は面談のためリワークはお休みです。

 

体重は微減です。

明日も微減でよろしくお願いいたします。

頑張れ私。

 

■体重測定

 

■運動

なし

 

■食事

朝ごはん

 

昼ご飯

 

夜ご飯

 

では、また~