2025/2/8ダイエット

どうも、もはぷりです。

今日は友達と温野菜でしゃぶしゃぶを

いっぱい食べてきました！

胃が小さくなったのか

前ほどあんまり食べられなかったけど

今食べられるだけ食べてきましたよ😊

食べた後はいっぱいお散歩しました。

久しぶりに歩いて気持ちよかったです。

今日の気分状態は50点ぐらいです。

明日は家でゆっくりします。

体重70キロ台に舞い戻っているんだろうなと思います。

けど今日は美味しかったから良しとします！

■体重測定

■運動

■食事

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

では、また～