「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2025/2/14復職・ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

復職

今日はバレンタインでしたが

わたしには関係ありませんでした~(笑)

会社の人にもあげませんしね。

 

今日の気分状態は30点で

まあまあ低空飛行でした。

やっと1週間終わりました。

なんだか長い気がしました。

 

明日はメンクリ受診です。

会社辞めること先生に言わないとです。

 

ダイエット

体重は今日も微減です。

運動しないといけないけど

なかなかできていない。。

 

■体重測定

 

■運動

なし

 

■食事

朝ごはん

 

昼ご飯

 

夜ご飯

 

では、また~