どうも、もはぷりです。
昨日は夜急にワクワクソワソワして
寝つきが悪かったです。
勢いで3社に応募してしまいました。
はたして何社面談までこぎつけられるか。。。
今日は昼からの野暮用を済ませて
散歩を60分しました。
3駅分ぐらい歩きました。
ポカポカ暖かくて
最後の方は暑くてコートを脱ぎました。
XのFFさんが読んでいた
「みんなの双極症」という本を
読み始めました。
もう少し自分の病気のことを
勉強しようと思います。
体重は微増です。
3日間便秘で出ておらずです。
あとはピザ食べちゃってますからね。
土日は鬼門ですね。
つい糖質を摂りがちです。
■体重測定
■運動
散歩60分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
