「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2025/3/13ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

お久しぶりです。

ブログちょっとだけお休みをしておりました。

Xでは通常運転をしておりました。

 

お休みの理由は寝違えてしまっってモチベがちょっと下がったという

しょうもない理由です。すみません。

結構痛かったんですよー

痛すぎて寝てても起きてしまうぐらい。

ストレッチしまくってだいぶ良くなりました。

久しぶりに派手に寝違えましたね。

今日からゆるっと復活です。

 

今日来月から入社する会社の営業から

客先に提出したスキルシートで

質問があったらしく、明日電話でヒアリングがあります。

せっかく行く先決まったけどダメになっちゃうのかなぁ。

すごい不安。

 

そして今いるところの話ですが

私が上がりますねって言った後に

聞こえるようにため息されました。

は?って感じです。

すごい気分悪くなりました。

まぁもうすぐいなくなるから良いんです。

気にしちゃダメですね。

 

ダイエットの話をしましょう。

体重は70㌔を行ったり来たりです。

Youtubeトレ再開しました。

ストレッチっぽい要素が多いやつです。

 

▪️体重測定

 

▪️運動

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▪️食事

朝ごはん

 

昼ごはん

 

夜ご飯

 

では、また〜