どうも。もはぷりです。 今回はうつ病になってから寝る前に飲むようになった薬について話していきます。 最初の精神科通院時は寝る前に飲む薬が全然効かずに毎回変わってました。 最初はデエビゴ、私には全く効きませんでした(笑) ほぼ一晩中起きてました。 …

どうも。もはぷりです。 年があけてしまいました。 昨年は年の3分の1を精神科病棟にいたので、 今年は入院しないように、ゆっくりと過ごしたいと思います。 今年はあえて目標を立てないことにしようと思っています。 また完璧主義が出ちゃいますからね。 で…