どうも。もはぷりです。 日曜日の夜ぐらいから徐々に調子が悪くなって ブログの更新が途絶えてしまいました。 たまに更新が途絶えることがあると思いますが、調子が悪いんだろうなと 思っていただけると幸いです。 本当に調子が悪いんだなと思ったのが、 胸…

どうも。もはぷりです。 ダイエット15日目(2024/2/7)の記録です。 今日のご飯 朝：ゆで卵 トースト お味噌汁 昼：マック爆食 夜：なし 間食：なし 運動 今日の体重 前日比 体重 体脂肪 BMI では、また～ ランキング参加中うつ病に悩む方のためのグループ ラ…