どうも。もはぷりです。 昨日のクリニックの受診で、ヒルナミンが減薬されたので、 ダイエットをゆる～く始めようと思います！ mohapuri.hateblo.jp まずは、1食置き換えダイエット（プロティン）から始めます。 置き換えは月～金は夜、土日祝は朝にします。…

どうも。もはぷりです。 昨日は、クリニックの受診の日だったんですが、 踏んだり蹴ったりな感じで、すごい疲れました。 電車が。。 診断書と傷病手当金が。。 薬が。。 電車が。。 今通っているクリニックは職場と家のちょうど中間地点らへんなので、 電車…