ダイエットはじめます！！！

どうも。もはぷりです。

昨日のクリニックの受診で、ヒルナミンが減薬されたので、

ダイエットをゆる～く始めようと思います！

mohapuri.hateblo.jp

まずは、1食置き換えダイエット（プロティン）から始めます。

置き換えは月～金は夜、土日祝は朝にします。

あと、お茶碗を小さくしました。

写真じゃ分かりづらいかもですが、お茶碗半分ぐらいの量です。

もはぷりの体重とその他諸々をさらします。

改めて見るとひどいですね。。。

出来ることから初めていきます。

では、また～

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