「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット13日目

どうも。もはぷりです。

ダイエット13日目の記録です。

 

今日のご飯

朝:ホットドック

  お味噌汁

  

昼:クリームシチュー

  ご飯

 

夜:プロティン パスタ

  

間食:無し

 

運動



 

今日の体重



 

前日比

体重



体脂肪



BMI



では、また~

 

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