2024-01-28 ダイエット5日目 ダイエット どうも。もはぷりです。 ダイエット5日目の記録です。 今日のご飯 朝：プロティン 昼：エビピラフ エビシュウマイ 夜：シュウマイ 春巻き トマト もやしナムル 間食：バスクチーズケーキ 運動 今日は曇りで億劫でしたが、散歩いきました！ 今日の体重 前日比 体重 体脂肪 BMI では、また～ ランキング参加中うつ病に悩む方のためのグループ ランキング参加中ダイエット ランキング参加中美女計画グループ うつ病ランキング にほんブログ村
