どうも。もはぷりです。 ダイエット２日目の記録です。 今日のご飯 朝：カマンベールチーズ 半分 くるみパン トマトとレタスのスープ 昼：豚キムチ お味噌汁 ご飯 夜：プロティン 運動 ウォーキング：8234歩 今日の体重 前日比 体重 体脂肪 BMI ランキング参…

どうも。もはぷりです。 久しぶりに作業療法（趣味）をしてみました。 「ちいかわ」の「うさぎ」を封入してみました。 が。。。。 気泡だらけのデコボコ。。。 もっと上手くなりたいです。 お手本を見て、練習あるのみですね。 ゆっくり頑張ろう。 ランキン…

どうも。もはぷりです。 昨日の記事の続きです。 mohapuri.com 同部屋の1人が最初は明るくてとても良い人だったんですが、 その人が外出して帰ってきたら様子がおかしくなったんですよ。 喋りかけても「何？」って目を吊り上げ怒った感じになったり、 3秒以…