ダイエット1日目

どうも。もはぷりです。

ダイエット1日目の記録です。

今日のご飯

朝：ゆで卵1個

　　お味噌汁

　　ご飯

昼：生姜焼き

　　キャベツのお浸し

　　お味噌汁

　　ご飯

夜：プロティン

運動

ウォーキング：5625歩

今日の体重

前日比

体重

体脂肪

BMI

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