ダイエット16日目(2024/2/8)

どうも。もはぷりです。

ダイエット16日目(2024/2/8)の記録です。

今日のご飯

朝：ゆで卵

　　ご飯

　　お味噌汁

昼：鳥モモのオーブン焼き

　　お味噌汁

夜：プロティン　パスタ

間食：なし

運動

スクショとるの忘れたので、ちょっといつもと違います。

今日の体重

前日比

体重

体脂肪

BMI

では、また～