2024-02-09から1日間の記事一覧
どうも。もはぷりです。 ダイエット17日目(2024/2/9)の記録です。 今日のご飯 朝：ゆで卵 ご飯 お味噌汁 昼：鮭 ご飯 ポテトサラダ お味噌汁 夜：プロティン パスタ 間食：なし 運動 病院からの帰りを20分歩きました。 あと、なかやまきんに君の世界一ゆるい…
どうも。もはぷりです。 昨日、受診日を間違えて病院に行ってしまったわけですが、 無事検査と受診を済ませてきました。 心臓のエコー検査 胸のレントゲン検査 循環器内科受診 呼吸器内科受診 心臓のエコー検査 これは、2月６日の別日にやりました。 上半身…
どうも。もはぷりです。 ダイエット16日目(2024/2/8)の記録です。 今日のご飯 朝：ゆで卵 ご飯 お味噌汁 昼：鳥モモのオーブン焼き お味噌汁 夜：プロティン パスタ 間食：なし 運動 スクショとるの忘れたので、ちょっといつもと違います。 今日の体重 前日…
