「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット14日目

どうも。もはぷりです。

ダイエット14日目の記録です。

 

今日のご飯

朝:ホットドック

  お味噌汁

  

昼:ライスバーガー

  お餅

  お味噌汁

 

夜:大根と豚バラの煮物(半人前)

  お味噌汁

  ご飯

  

間食:無し

 

運動

 

今日の体重

 



前日比

体重

体脂肪

 

BMI





では、また~

 

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