「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2024/10/28リワーク・ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

リワーク

今日は朝の会、帰りの会の司会決めクイズで

惨敗してしまい、司会役になってしまいました。

リワーク運営会議といって、

プログラムについてや備品など

ハード面、ソフト面について意見を出し合って

より良くするためには?

という会議をおこないまして、

その議事録も書かなきゃいけなくなり

とてもハードな1日でした。

 

そしてまだ出来上がっていないです。。

明日中には出来上がっていたいです。

 

午前中は自主活動で読書をして

午後に例のリワーク運営会議でした。

 

そういえば今日訪問看護でした。

話しまとめる気力が無いので

端折ります。

 

ダイエット

今日は運動できませんでした。。

明日は散歩できたらいいなぁ。

けど議事録が出来上がるまで落ち着かない。。

 

体重は昨日フラペチーノ飲んだのに

微減しています。

明日以降で増えるのかな??

どうなんだろ??

 

■体重測定



■運動

なし

 

■食事制限

朝ごはん

 

昼ご飯

 

夜ご飯

 

では、また~