ダイエット58日目(2024/2/21)

どうも。もはぷりです。

ダイエット58日目(2024/2/21）の記録です。

今日のご飯

朝：ご飯

　　梅干し

　　ゆで卵

　　お味噌汁

　　ヨーグルト

昼：ブロッコリー

　　ミニトマト

　　鶏肉焼いたやつ

　　ご飯

夜：キャベツの千切り

　　トマト

　　生姜焼き

　　お味噌汁

間食：おはぎ

今日の活動

・上司と面談

今日の体重

前日比

体重

体脂肪

BMI

では、また～