「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット49日目(2024/3/12)

どうも。もはぷりです。

ダイエット49日目(2024/3/12)の記録です。

 

今日のご飯

朝:ご飯

  ふりかけ

  ゆで卵

  お味噌汁

 

昼:豚肉のパン粉焼きの卵とじ

  大根をレンチンしたやつ

  ミニトマト

  ご飯

  お味噌汁

 

夜:煮物

  カジキの生姜焼き

  お味噌汁

 

間食:無し

 

今日の活動

・体調がよくなかったので活動無し



今日の体重



前日比

体重

体脂肪



BMI



では、また~

 

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