「もはぷり」のうつ病と共に生きる様子

うつ病になり、4か月ちょっと閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々うつ病と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット29日目(2024/2/21)

うも。もはぷりです。

ダイエット29日目(2024/2/21)の記録です。

 

今日のご飯

朝:ゆで卵

  お味噌汁

 

昼:生姜焼き

  ご飯

  お味噌汁

 

夜:トムヤムクン

 

間食:なし

活動

ウォーキング20分

 

今日の体重

 

前日比

体重





体脂肪





BMI

 

では、また~

 

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