どうも。もはぷりです。 今日、胸水の件で病院へ行ってまいりました。 前回は心エコーの結果、心臓には異常なしということで、 胸水を排出するために利尿剤を貰いました。 トイレの回数とかあんまり違和感なく使えたので良かったです。 胸水は、薬のおかげで…

どうも。もはぷりです。 ダイエット22日目(2024/2/14)の記録です。 今日のご飯 朝：ご飯 キムチ 味噌汁 昼：エビピラフ 夜：イカとキムチの炒め物 ご飯 お味噌汁 間食：クッキー 運動 【痩せる人続出！1ヶ月-9㌔】今話題の体操！家の中で全身運動！ - YouTub…

どうも。もはぷりです。 ダイエット21日目(2024/2/13)の記録です。 今日のご飯 朝：パン ゆで卵 お味噌汁 昼：エビピラフ 夜：イカのバター醤油焼き レタスとトマトの炒め物 間食：なし 運動 【痩せる人続出！1ヶ月-9㌔】今話題の体操！家の中で全身運動！ -…

どうも。もはぷりです。 ダイエット20日目(2024/2/12)の記録です。 今日のご飯 朝：食パン チーズ 昼：きつねうどん 夜：チャーシュー ご飯 お味噌汁 間食：なし 運動 【痩せる人続出！1ヶ月-9㌔】今話題の体操！家の中で全身運動！ - YouTube ↑↑と有楽町～…