どうも。もはぷりです。
ダイエット56日目(2024/3/19）の記録です。
今日はプチドカ食いをしてしまいました。。。
この頃毎日間食をしているので、
体重に反映されてきました(´;ω;｀)
体重は正直ですね。。。
微妙な上昇をしております。
今日のご飯
朝：ご飯
目玉焼き
お味噌汁
昼：焼きそば
お味噌汁
夜：タラのホイル焼き
煮物
お味噌汁
間食：ミルクフランス
和風チキンカツサンドゆず七味セット（ケンタッキー
今日の活動
・買い物
また昨日も中途覚醒して夜中にウロウロしました(笑)
いつになったら、朝までぐっすり寝られるのか。。。？
・
今日の体重
前日比
体重
体脂肪
BMI
では、また～
