「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2024/12/26リワーク・年金事務所・訪問看護・ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

リワーク

今日はテーマトーク

今年ベストな出来事は?という

お題とお年玉の話しをしました。

 

私のベストな出来事は

3月に石垣島に行ったことですかね。

数時間しか現れない島でシュノーケリング

して可愛い魚たちを見て癒されました~

 

お年玉はいくらあげるか?という話題は

中国人の人がいるのですが、

中国でもお年玉文化があるらしく

福建省では20万近くあげるらしいですよ。

お年玉は親が管理するみたいです。

20万って凄いですよね。

20万が最低金額らしいです。

 

年金事務所

今日はリワーク午前中で早退して

年金事務所に行ってきました。

診断書が間に合わなかったので

自分で記入する書類について

記入漏れが無いかチェックしてもらいました。

持って行った書類はOK出ました。

申立書補助してもらいましたが

書くの大変でしたね。。

 

訪問看護

 

まだ復職先が見つからないことを話しました。

決まらないまま年を越します。。

グループ会社転籍の話しも

給与交渉をしてもらっているらしく

なかなか動かないみたいで。。

もう一つの方は何の仕事なのかが

はっきりしなく、、不安だと言ったら

給料が下がって事務の仕事はどうかと。。。

転職考えた方が良いのかな。。。

復職先が決まらない焦燥感が凄いです。

せっかく復職許可が出たのになって感じです。

 

ダイエット

隣駅の年金事務所まで

往復合計1時間歩きました。

 

体重は微増です。

ここが耐え時。

無理せず頑張る。

 

■体重測定

 

■運動

散歩60分

 

■食事

朝ごはん

 

昼ご飯

 

夜ご飯

 

では、また~