うも。もはぷりです。
ダイエット2８日目(2024/2/20）の記録です。
やはり、大阪旅行の爪痕が凄いですね。
今日は、朝動けず辛うじて薬を飲んだって感じです。
久しぶりに頓服飲みました。
頓服飲んで寝たせいか、全然眠くない。。。。
今日のご飯
朝：なし
昼：うどん
レタスとツナとゆで卵のサラダ
夜：なし
間食：ミルクフランス
活動
運動：ウォーキング２0分
今日の体重
前日比
体重
体脂肪
BMI
では、また～
うも。もはぷりです。
ダイエット2８日目(2024/2/20）の記録です。
やはり、大阪旅行の爪痕が凄いですね。
今日は、朝動けず辛うじて薬を飲んだって感じです。
久しぶりに頓服飲みました。
頓服飲んで寝たせいか、全然眠くない。。。。
朝：なし
昼：うどん
レタスとツナとゆで卵のサラダ
夜：なし
間食：ミルクフランス
運動：ウォーキング２0分
今日の体重
前日比
では、また～