「もはぷり」のうつ病と共に生きる様子

うつ病になり、4か月ちょっと閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々うつ病と共に生きていく様子を書いていきます

訪問看護(2024/4/8)

どうも。もはぷりです。

 

昨日は訪問看護でした。

この頃のドカ食い傾向とか薬が変更になったことなど話しました。

 

気になっていた、

この前のメンクリ終わって、薬局行った時になった

動悸と脱力感と手の震えの話しをしたら、

パニック発作では?とのことでした。

先生に次回きいてみようということになりました。

 

散歩に行った時も同じような感じになったんですよね。

歩くのも立っているのも辛くなってしまった感じです。

どうなってしまったんだ私は。。。orz

散歩いけなくなるのはキツすぎます💦

 

あと、オープンで障害者雇用での転職についてもはなしました。

今度ゆっくりメリットデメリットを紙に書いて

一緒に考えてみようと言ってくれました。

 

給料が今までよりもガクっと減るだろうとおっしゃっていましたが、

理解ないと思われる上司のもとにいるよりはいいのかなと思ってしまいます。

 

体を壊してしまった今となっては、

必要最低限で社会復帰ができればいいのかなとも思います。

 

前回は全然話すことができず「はい」か「いいえ」ぐらいしか

受け答えができずでしたが、昨日は調子が良かったので、

いろいろ話せてよかったです。

 

では、また~

 

転職という選択肢

どうも。もはぷりです。

 

前にも復職は難しいかもと記事を書きましたが、

やはり、上司の病気への理解が乏しく退職したい気持ちが

強くなっています。

 

どんなに説明しても、気の持ちようとか性格の問題と

思っているのが見え見えで、もう訂正するのも疲れてしまいました。

 

一つ思ったのが、障害者手帳自立支援医療と一緒に取得したので、

障害者雇用で転職するのもありかなと考えています。

 

転職するのはすごくハードルが高いですが、

オープンで転職するほうが、理解のある上司に巡り合えるのではと

妄想をしています。

 

今すぐにはフルタイムで働くのは無理なので、

リワークをやりつつ先生と相談しながら進めて行こうかなと

思っています。

 

まずはリワークに行けるようにしなきゃですが。。。

 

焦らずにいこうと思います。

 

では、また~

 

薬が変更になりました

どうも。もはぷりです。

 

昨日もほとんどベッドに横になっていましたが、

今日は調子が良くなってきた感じがあります。

 

4月3日にメンクリへ行ってきました。

新しいクリニックになって2回目ですね。

そのことについて書いていきたいと思います。

 

先生に体重増加が気になることと、

ヒルナミンではない薬に変えてほしい旨を伝えて

やっとヒルナミンからついに離れることができました。

 

寝る前の薬と頓服が変わりました。

 

変更前

 

変更後

 

これで体重増加や過食発作が収まってくれると嬉しいです。

ただ、過食発作はまた違う原因があるかもですが、、、

 

先生がちらっと独り言で「ただのうつ病じゃないかも」とつぶやかれました。

怖くて聞いていないふりをしましたが、聞いた方がよかったかも。

ちょっとモヤっとしました。

私はなんなんだ。。。。orz

 

では、また~

 

体調不良・・・

どうも。もはぷりです。

 

お久しぶりです。

旅行以来、ずっと体調をくずしておりました。

Xでの投稿はちょこちょこしておりましたが、

体重測定とダイエット記録ができませんでした。

また、みなさんの記事も見ることができず、申し訳ないです。。

 

しばらくの間ベッドからあまり出られず、

寝たきりの状態でした。

 

ようやく動けるかなという感じです。

 

昨日、メンクリで久しぶりに外に出たら

緊張したせいか、薬待ちのときに

動悸と脱力感みたいなのに襲われてしまい

手が震えてしまいました。

ちょっと怖かったです。

このままどうにかなってしまうのでは?

と思うぐらいでした。

 

倒れてしまうかもしれないと思いましたが、

なんとか大丈夫でした。

 

家から歩いて2,3分の所にあるので、

転院してよかったなと本当に思いました。

前のクリニックだったら電車で

30分ぐらいかかるところなので。。。

 

体重報告、体調がもどるまで不定期にします。

 

では、また~

ダイエット66日目(2024/2/29)

どうも。もはぷりです。

ダイエット66日目(2024/2/29)の記録です。

 

傘が何回もひっくり返りながら雨の中、胸水が貯まった件でMRIを撮りに行きました。

検査結果は後日教えてくれます。

 

今日のご飯

朝:ゆで卵

  イチゴ

 

昼:ハンバーグ

  ご飯

  ブロッコリーとコーン

 

夜:豚汁

 

間食:ちんすこう

 

今日の活動

・病院に行った

 



 

今日の体重



 

前日比

体重

 

体脂肪

 

BMI

 

では、また~