どうも。もはぷりです。
ダイエット65日目(2024/2/28）の記録です。
旅行後の反動が半端なかったです。
体が重く、動くことがほぼできなかったです。
調子が良かったらブログ更新しようかなと思っていたのですが、、、
旅行中はうつ病になる前と同じぐらいに動けていたので、
このままの勢いで行けるかなと思った自分がバカでした。。。
朝：ゆで卵
お味噌汁
昼：とり肉焼いたやつ
卵焼き
チーかま
キャベツとニンジンのお浸し
ご飯
夜：マッサマンカレー
コールスローとトマト
ご飯
間食：ちんすこう
今日の活動
・無し
今日の体重
※スクショとり忘れました。
前日比
では、また～
どうも。もはぷりです。
ダイエット63日目(2024/2/26）石垣島編の記録です。
※体重測定は無しです。
ブログ更新するためにiPad持って行ったのに、
クタクタになってしまって更新ができませんでした😇
2日目の石垣島編は、黒島という離島に行ってサイクリングをしました。
とても、のどかな場所で気持ちが良かったです。
運よく天候にも恵まれて、暑すぎるぐらいでした。
27℃もありましたからね😅
朝：ホテルのバイキング
パイナップルジュース
夜：モズクの天ぷら
フーチャンプルー
チーズ豆腐
じゅーしー
間食：なし
今日の活動
・サイクリング
・散歩
黒島 伊古桟橋の入り口
300メートルもある長い桟橋で、すごくきれいでした。
魚が泳いでいるのが見えました！
黒島は人よりも牛の方が多いみたいです。
凄いですよね。
では、また～
