「もはぷり」のうつ病と共に生きる様子

うつ病になり、4か月ちょっと閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々うつ病と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット62日目(2024/2/25)石垣島編

どうも。もはぷりです。

ダイエット62日目(2024/2/25)石垣島編の記録です。

 

今日から石垣島にいます!



 

今日のご飯

朝:クロワッサン

 

昼:ハンバーガ

  ポテト

  オレンジジュース

 

夜:キャベツの千切り

  マカロニサラダ

  マッシュポテト

  ハンバーグ

 

間食:なし

 

今日の活動

・散歩

シュノーケリング

下の写真はインストラクターの人が撮った写真です。

 

今日の体重



 

前日比

体重



体脂肪



BMI



 

では、また~