「もはぷり」のうつ病と共に生きる様子

うつ病になり、4か月ちょっと閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々うつ病と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット18日目(2024/2/10)

どうも。もはぷりです。

ダイエット18日目(2024/2/10)の記録です。

 

今日のご飯

朝:炒り卵

  ご飯

  お味噌汁

  

昼:おでん

 

夜:水餃子

  ご飯

  

間食:アイス

 

運動

今日は散歩頑張りました!!!

 

今日の体重

 






前日比

体重

 

体脂肪

 

BMI

 



 

では、また~